الاستعدادات ليوم القنص
دائما في إيطار الاستعدادات ليوم افتتاح موسم القنص.
نصائح جد مهمة لجميع الرماة
ا)- قبل خروجك إلى القنص.- الذهاب إلى الحمام مع فرك اسفل القدم جيدا حتى تزيل الجلد الميت لتسهيل وصول الدم إلى جميع أطراف القدم.
- تقليم أظافر القدم حتى لا تعيق حركة القدم داخل الحداء اثناء المشي و هو شيء لا ينتبه إليه معضم القناصة رغم شعورهم بالألم الذي تحدثه الأظافر أثناء المشي.
- أخد قسط من الراحة لكي تستيقظ باكر لكن هذا شيء يبدو مستحيلا بالنسبة لمعظم القناصة لكونهم لا يغمض لهم جفن ليلة القنص حتى بزوغ الفجر.
- أخد قسط من الراحة لكي تستيقظ باكر لكن هذا شيء يبدو مستحيلا بالنسبة لمعظم القناصة لكونهم لا يغمض لهم جفن ليلة القنص حتى بزوغ الفجر.
ب) التزود ببعض اللوازم الطبية من أجل الاسعافات الاولية.
- ضماضات الجروح و منضفاتها ( بيطادين و كحول الحريق)
- مقص.
- بعض الأدوية التي تنشط الدورة الدموية و التي تساعدك في التغلب على الارهاق و تحميك من الاصابة بنزلات البرد و ضربات الشمس ( سيبرادين - فيتامينات ( c ) و دوليبران ) هناك بعض الأدوية التي تحتوي على فيتامين المانيزيوم و التي تساعدك على معالجة التشنجات العضلية التي تصببك من كثرة المشي ( بيروكا ) الكل متوفرة في الصيدليات.
بالإضافة إلى بعض الخضر المفيدة للجميع و بالخصوص الأشخاص الذين يعانون من امراض ارتفاع الضغط الدم كما تعوضك عن شرب الماء الثناء المشي.
- ضماضات الجروح و منضفاتها ( بيطادين و كحول الحريق)
- مقص.
- بعض الأدوية التي تنشط الدورة الدموية و التي تساعدك في التغلب على الارهاق و تحميك من الاصابة بنزلات البرد و ضربات الشمس ( سيبرادين - فيتامينات ( c ) و دوليبران ) هناك بعض الأدوية التي تحتوي على فيتامين المانيزيوم و التي تساعدك على معالجة التشنجات العضلية التي تصببك من كثرة المشي ( بيروكا ) الكل متوفرة في الصيدليات.
بالإضافة إلى بعض الخضر المفيدة للجميع و بالخصوص الأشخاص الذين يعانون من امراض ارتفاع الضغط الدم كما تعوضك عن شرب الماء الثناء المشي.
ج)- يوم القنص و أثناء تواجدك بالغابة.
- انتبه جيدا.
- لا تفرط في شروط السلامة و اجعلها دائما من أولا الأولويات
- لا تستند إلى حجرة أو تجلس عليها خصوصا ادا كانت متحركة لتفادي لدغاة الأفاعي فهي في غالب الأحيان تكون ملجأ لها.
- تفادي شرب المياه الراكدة و المستنقعات لكي لا تصاب ببعض الأمراض التي تصيب الأمعاء و المعدة.
- اجتناب شرب مشتقات الألبان كونها تتعرض لأشعة الشمس و تصبح غير صالحة للشرب كما تتسبب في ببعض الآلام على مستوى البطن و الأمعاء.
نكتفي بهدا القدر و إلى حلقة قادمة إنشاء الله.
- انتبه جيدا.
- لا تفرط في شروط السلامة و اجعلها دائما من أولا الأولويات
- لا تستند إلى حجرة أو تجلس عليها خصوصا ادا كانت متحركة لتفادي لدغاة الأفاعي فهي في غالب الأحيان تكون ملجأ لها.
- تفادي شرب المياه الراكدة و المستنقعات لكي لا تصاب ببعض الأمراض التي تصيب الأمعاء و المعدة.
- اجتناب شرب مشتقات الألبان كونها تتعرض لأشعة الشمس و تصبح غير صالحة للشرب كما تتسبب في ببعض الآلام على مستوى البطن و الأمعاء.
نكتفي بهدا القدر و إلى حلقة قادمة إنشاء الله.
0 commentaires: