بعض التدابير وجبت على القناص أن يتخذها قبل يوم الافتتاح

 بعض التدابير وجبت على القناص أن يتخذها قبل يوم الافتتاح

مع اقتراب موسم القنص هناك بعض التدابير وجبت على القناص أن يتخذها قبل يوم الافتتاح.
1) التدابير الصحية.
ا) بالنسبة الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية و بالخصوص المصابون بامراض القلب و الشرايين و داء السكري و ارتفاع الضغط الدموي و داء المفاصل ( l'arthrose ) و كذلك بعض الأمراض الجلدية و داء الرعاف. وجب عليهم استشارة الطبيب المعالج قبل بداية الموسم للتأكد من حالتهم الصحية هل تسمح لهم بممارسة هوايتهم بكل اطمئنان أم لا. 
ب) بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الزيادة في الوزن. عليهم القيام ببعض التمارين الرياضية و لو ساعة من المشي في كل يوم مع حمية يقللوا من خلالها تناول المواد الدهنية و كذلك الغنية بالمواد السكرية، لكون السمنة تأثر على المفاصل و تخلق بعض المضاعفات للقلب خلال المشي لمدة لم يتعود عليها الجسم من قبل.
ج) بالنسبة للأشخاص السالمين الذي يتمتعون بصحة جيدة و لا يعانون من أية مشاكل صحية. وجب عليهم القيام بثمارين رياضة و لو ساعة من المشي في كل يوم مع حمل جسم صلب قطيب حديدي صغير الحجم لا يتعدى وزنه 2 كلغ . كل هذا لكي لا يتعرض لتشنجات عضلية ( le claquage ) في أول يوم لهم للصيد.
نكتفي بهذا القدر و لنا عودة إلى الموضوع في حلقة قادمة إنشاء الله.

والسلام عليكم